湿疹患者都可以吃什么食物呢

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  • 作者:shanshan
  • 来源:大众养生网

湿疹患者除了需要积极治疗疾病外,还需要控制自己的饮食。我们都知道治疗皮肤病,饮食也是一大关键。那么湿疹患者可以吃什么食物呢?

1.清热利湿的食物可以多吃。

常见的有冬瓜、绿豆、荠菜、苋菜、莴笋、黄瓜等。

2.富含矿物质和维生素的食物应多吃。

它们通过调节皮肤的生理功能来减轻过敏反应。这些食物有鲜果汁、菜泥、果泥、胡萝卜汁等。

3.宜吃清淡的食物。

减少盐和糖的摄取量,这样可以保持消化和吸收能力正常,防止体内积聚过多的水和钠,加重湿疹的痛痒感。

下面再介绍几个湿疹的食疗菜谱。

1.冬瓜汤:

冬瓜300g,连皮切成块状,加水煮汤食用。

2.红豆薏米煎:

红豆15g,薏米30g,加水煮烂后加适量糖,早晚服用。

3.黄瓜煎:

黄瓜皮30g,用水煎沸,3分钟后即可饮用。可加适量糖,一天服用3次。

4.马齿苋煎:

新鲜的马齿苋25~65g,用水煎沸以后,一天服用数次,并可外用洗于患处。

5.海带鱼腥草绿豆汤:

鱼腥草15g,海带20g,绿豆30g,用水同煮,加些许糖。吃海带和绿豆,喝汤。每天喝一碗,连服6~7天。

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